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  • Wehrgasse 2, 3441 Judenau
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Zuckerkipferl

Workshops & Seminare

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Basenfasten VITAL – vierteiliger Kurs in Judenau -VERSCHOBEN Frühjahr 2021-

Basenausgleich für den Körper - Belebendes für die Seele

Sich einige Tage rein basisch zu ernähren, macht richtig frisch! Sie verzichten für etwa eine Woche auf säurebildende Nahrungsmittel, was zu einer sanften Reinigung des Körpers und zur Anregung des Stoffwechsels führt. Trotzdem essen Sie sich satt und verspüren keinen Hunger. Impulse zu moderner basenorientierter Ernährung mit detaillierten Unterlagen und Rezepten sind Teil des Kurses. Sie werden merken, wie fit und vital Sie sich fühlen, wenn Sie bewusster essen.

Wir treffen uns viermal in der Gruppe zu Wissensvermittlung, Austausch und kreativen Elementen. Konkrete Informationen führen Sie zu einem Ernährungsstil, der zu Ihnen passt und Ihnen guttut. Basisch zu essen ist alltagstauglich. Dennoch hat es sich bewährt, wenn während des Kurses genügend Zeit zur Essenszubereitung, für Bewegung und Entspannung ist. Stress zählt zu den Säurebildnern und passt nicht dazu.

Wir werden einmal zusammen ein köstliches Hirsegericht zubereiten. Anzahl: 10 - 16 TN

Beitrag: 130,-- (100,-- plus 20% Mwst. und 10,-- für basische Suppen und Tees)
Im Preis inbegriffen: Unterlagen, umfangreiche Rezepte, basische Suppe, verschiedene Tees.

Wo: 3441 Judenau, Wehrgasse 2, Hagl-Hof

Info und Kursleitung:
Dipl.-Päd. Marianne Schindlecker, MSc
3163 Rohrbach, Dreikreuzstraße 37 |
0664 398 2240 | | www.mschindlecker.at